{"product_id":"d3-180-45","title":"Vitamin D3 + Vitamin K2","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, das im Körper wie ein Hormon wirkt. In unserer kleinen veganen Kapsel vereinen sich \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e2.300 I.E. (57,5 mcg) veganes Vitamin D3 (aus Shitake-Pilzen) mit 130 mcg des ebenfalls fettlöslichen Vitamin K2  in 180 mg Olivenöl zu Bestleistungen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eVitamin D3 und K2 sind zwei wichtige Nährstoffe\u003c\/u\u003e, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten können, \u003cu\u003einsbesondere wenn sie zusammen eingenommen werden\u003c\/u\u003e. Hier sind einige der Vorteile, die mit der Einnahme von Vitamin D3 und K2 verbunden sein können:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D trägt zu einer normalen\u003cu\u003e Aufnahme \/ Verwertung von Calcium und Phosphor \u003c\/u\u003ebei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D trägt zu einem \u003cu\u003enormalen Calciumspiegel im Blut\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D trägt zur \u003cu\u003eErhaltung normaler Knochen\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D trägt zur \u003cu\u003eErhaltung einer normalen Muskelfunktion\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D trägt zur \u003cu\u003eErhaltung normaler Zähne\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D trägt zu einer \u003cu\u003enormalen Funktion des Immunsystems\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D hat eine \u003cu\u003eFunktion bei der Zellteilung.\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K trägt zu einer \u003cu\u003enormalen Blutgerinnung\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K trägt zur\u003cu\u003e Erhaltung normaler Knochen\u003c\/u\u003e bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style='font-family: \"Open Sans\";'\u003e(Rechtlicher Hinweis: Gesundheitsbezogene Angaben sind gemäß Art.10 Verordnung (EG) Nr.1924\/2006 verboten. Erlaubt sind nur die im Anhang der Verordnung (EU) Nr.432\/2012 gelisteten Angaben zu Vitamin D und K mit genau dem obigen Wortlaut)\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003eWieviel Vitamin D3 benötige ich am Tag?\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis für Vitamin D3 variiert je nach Alter und Geschlecht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von mindestens 800 I.E. (20 mcg)  Vitamin D3 für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt bestimmte Gruppen, die einen erhöhten Bedarf an Vitamin D3 haben und daher höhere Dosierungen benötigen können:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eSchwangere und Stillende\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e benötigen eine höhere Menge an Vitamin D3, um den Bedarf ihres Babys zu decken. Die DGE empfiehlt eine tägliche Zufuhr von\u003cstrong\u003e 800 bis 2.000 I.E. Vitamin D3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003efür Schwangere und Stillende\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eKinder und Jugendliche\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e benötigen auch höhere Mengen an Vitamin D3, um ihr Wachstum und ihre Knochenentwicklung zu unterstützen. Die DGE empfiehlt eine \u003cstrong\u003etägliche Zufuhr von 800 bis 2.000 I.E.\u003c\/strong\u003e  \u003cstrong\u003eVitamin D3 für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eÄltere Menschen\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e haben oft einen höheren Bedarf an Vitamin D3, da sie aufgrund ihrer Hautalterung weniger Vitamin D durch Sonnenlicht produzieren können und auch eine geringere Fähigkeit haben, Vitamin D aus der Nahrung aufzunehmen. Die DGE empfiehlt eine tägliche Zufuhr von\u003cstrong\u003e 800 bis 2.000 I.E. Vitamin D3 für ältere Menschen ab 65 Jahren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cu\u003eDas bedeutet, dass bereits eine Kapsel vitaGreen Vitamin D3+K2 täglich jeden Tagesbedarf deckt.\u003c\/u\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt mittlerweile sehr hochdosierte Vitamin-D-Präparate mit über 20.000 IE für eine 10-tägige Einnahme, das wäre ja so, als wenn wir unsere Nahrung für 10 Tage auf einmal essen würden...   Unser TIP: Lieber täglich so viel, wie man wirklich braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBleiben Sie gesund!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: Helvetica;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: Helvetica;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VitaGreen","offers":[{"title":"180 Kapseln (= 16,61 € \/ 100 Kapseln)","offer_id":53045073346902,"sku":"D3K2_180","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/5505\/2630\/files\/vg-cut-Vitamin-D3.png?v=1784637210","url":"https:\/\/www.vitagreen.de\/fr\/products\/d3-180-45","provider":"vitaGreen nutrition GmbH","version":"1.0","type":"link"}